Wesen und Methoden der systemischen Beratung

In meinem Beratungsraum gehe ich als systemisch denkende Beraterin davon aus, dass Sie der Experte für Ihr eigenes Leben sind. Meine Haltung ist geprägt von Akzeptanz, Einfühlungsvermögen, Unvoreingenommenheit und Wertschätzung. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch in der Lage ist, eigene Lösungen zu entwickeln, und arbeite daher mit Ihren vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen.

Individuelle und lösungsorientierte Begleitung

Die systemische Beratung orientiert sich an Ihren Anliegen und Wünschen. Gemeinsam suchen wir im Dialog nach den Bedingungen, unter denen Sie Ihre Ressourcen aktivieren können, um möglichst eigenverantwortlich und selbstorganisiert Ihre individuellen Lösungen und Ziele zu erreichen. Zu den bewährten Methoden gehören:

• Zirkuläres Fragen: Perspektivenwechsel und Verständnis für die Dynamik innerhalb Ihres sozialen Umfelds.
• Die Wunderfrage: Visualisierung von idealen Lösungen und Wegen, diese zu erreichen.
• Reframing: Umdeutung von Problemen in positive Handlungsmöglichkeiten.
• Genogrammarbeit: Visualisierung familiärer Beziehungen und historischer Muster.
• Arbeit mit Familienskulpturen: Räumliche Darstellung von Beziehungen und Dynamiken.

Vorgehen in der systemischen Beratung

Ich richte mein Augenmerk auf Ihre soziale Vernetztheit und beziehe bei Bedarf enge Bezugspersonen in den Beratungsprozess ein. Besonders die Herkunftsfamilie mit ihren Regeln, Rollen und Interaktionsmustern spielt eine wichtige Rolle, da diese ein Leben lang Einfluss auf unsere Eigenwahrnehmung und auf unser Verhalten haben.

Gemeinsam zu neuen Perspektiven

Ich biete Ihnen einen sicheren und unterstützenden Raum, um Ihre Herausforderungen anzugehen. Gemeinsam finden wir individuelle Wege und Strategien, um schwierige Lebensphasen zu meistern, Veränderungswünsche zu verwirklichen und Übergangsphasen erfolgreich zu gestalten. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Lebensweg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen und neue Perspektiven zu entdecken.